第376章 被盗 (第1/2页)
外家拳短寿，而长劲的力道需要走大半个身体，主要讲的是协调，反作用力流转全身，被平摊，所以内家拳要练吐纳。
但其实八极拳也是练习�
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外家拳短寿，而长劲的力道需要走大半个身体，主要讲的是协调，反作用力流转全身，被平摊，所以内家拳要练吐纳。
但其实八极拳也是练习�
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